虾仁长肉吗

吃虾不会引起身体发胖的。虾里面含有丰富的锌、硒等微量元素。虾的热量很低，脂肪含量较少，含胆固醇量较高，患有胆固醇高的患者不建议食用。

吃虾是不会引起身体发胖。患有肥胖的患者，在日常饮食上，应该清淡饮食，多吃蔬菜水果类的食物，不要进食油腻性较大的食物和过多的甜食，建议患者要适当的多喝一些白开水，多增加户外活动，增加体育锻炼，有利于体内脂肪的燃烧，减少肥胖的发生。