快速补水方法：
1、保湿的重点在於随时补充水分，如果无法在白天持续保湿，就得把握夜间加强保湿。夜晚通常是身体器官新陈代谢的时刻，因此，睡眠休息时间一定要足够，才能让器官有时间帮忙身体排毒，尤其是晚间10点到清晨2点，是新陈代谢最活跃的时间，因此一定要给予肌肤足够的养分。
2、想要让肌肤时刻在喝水，最好的补水办法就是随身携带保湿喷雾。选择适合自己肤质的保湿喷雾，也可以自制保湿喷雾，自制保湿喷雾就是将保湿效果好的水果榨成汁，多加入一些水进行稀释，然后，装入小瓶子当中，随时随地拿出来喷一喷。
3、喝水时，用手拍打一些水于脸上，可以随时随地进行，这样肌肤就不会缺水。
4、果蔬不仅可以食用来为身体补充营养，而且还是最营养健康的为肌肤补水保湿的好选择。平时多吃一些水果和蔬菜，例如黄瓜、苹果、葡萄、樱桃等等，这些果蔬可以充分为肌肤补充足量的水分，作用于皮肤上，这个补水方法还可以令皮肤更加有弹性，让干燥的肌肤增加不少水润。
5、补水方法还有选择含有维生素的面霜，尤其是像含有维生素C、维生素E成分面霜，涂抹起来会令肌肤更加白皙、滋润、有光泽。
6、可在肌肤较为干燥处，厚敷一层保湿面膜，这个补水方法前提是清洁工作一定要彻底，免得只是将脏污锁在毛细孔里一整夜。
1、敷面膜之前喷一喷玫瑰纯露，或者是保湿水，这样不但可以提高补水效果，还可以让面膜的营养成分更好的吸收。
2、正常补水步骤之后，一定要用保湿面霜锁水，因为保湿面霜可以形成一层锁水膜，防止水分流失。
3、用含有神经酰胺，小分子玻尿酸成分的护肤品，来增强皮肤的抓水力。
4、沐浴之前，喝杯冷开水，这样可以帮我们补充洗澡时，皮下蒸发掉的水分。
5、用玫瑰纯露湿敷，每次3分钟，就可以让皮肤细胞喝足水分，它的补水不是停留在皮肤表面，而是快速渗透到细胞内部，提高细胞的含水量，另外湿敷之后，要立刻用上保湿面霜锁水。
6、在日常护肤品中，滴1滴荷荷巴油，就可以让产品的保湿效果翻倍，因为荷荷巴油与人体的皮脂结构非常相似，不但可以提高皮肤的保湿力，还能在皮肤上形成一层天然的锁水膜。
7、平常面对电脑，皮肤容易干，可以随身带着保湿喷雾，每隔一段时间喷一喷，快速补充皮肤流失的水分。
8、在生活和工作的场合，备一盆绿植和加湿器，可以提高周围空气的湿度，保持皮肤的含水量。
9、我们要注意平时洗脸水的温度，可以用和手背差不多温度水来洗脸，这个温度是一个平衡点，既能保证脸能洗干净，又能减少皮肤水分流失。
10、健康的皮肤在擦护肤品的时候，可以做一些适当的提拉按摩，能促进护肤品的吸收，但是力度要轻，再用搓热的双手罩住面部或者眼周，能帮助面部血液循环，增加皮肤营养，提高皮肤的水润度。
