
韭菜
1/8 备好材料

2/8 材料洗净切段,鱿鱼洗净切花备用

3/8 锅里加入适量水烧开鱿鱼烫出花状

4/8 捞起备用

5/8 热锅蒜头炒香

6/8 加入韭菜辣椒鱿鱼卷翻炒均匀加入适量盐鸡精调味

7/8 加入少许蚝油炒均匀

8/8 装盘即可
鱿鱼炒韭菜
做法:食材:鱿鱼,韭菜,食盐,料酒,味精,鸡精,大葱,生姜,大蒜
做法:鱿鱼洗净切花刀,备用。韭菜洗净切段,葱姜蒜切沫备用。
锅内水烧开,将鱿鱼焯烫一下捞起备用。炒锅中加入少许油,将葱姜蒜放入锅中煸炒出香味,放入鱿鱼,加入酱油,食盐,味精翻炒。最后加入韭菜,翻炒至韭菜熟了就可出锅了。