连续一周暴饮暴食后怎么补救（暴饮暴食第二天怎么补救最快）

补救的方法是，马上停止暴饮暴食，一日三餐规定出数量，按时按点的吃饭，不能再多吃， 很容易伤了脾胃，适当的运动，慢慢的就补救过来。