利:1、遵守社会规则有利于保护自己的生命和财产安全。守规则，通常是指能够遵从标准、规则去行为处事。在马路上守规则有利于保护我们的安全。
2、遵守规矩可以保护自己的自由和权益，构建更美好和谐的社会。因为国有国法，家有家规。乃至一个国家、一个家庭、一个完善组织，都有自己的标准。
3、遵守规则有利于事情的公平合理，因为在一些比赛中，一些人经常不遵守规则，而导致了比赛的不合理，不公平。破坏了事情的合理性。
4、有利于遵纪守法，维护法律的尊严。因为一个社会是要靠公平来维持的，遵守规则有利于维护社会的公平以及法律。
5、遵守规则有利于维护交通秩序，减少事故的发生，带来更大的效益。从而实现共赢的效果。
弊:1.对自身:有损自身形象，人际关系恶化，甚至危害到自己生命健康。
2.对他人:损害他人利益。
3.对社会:扰乱会秩序，败坏社会风气，影响社会和谐。
遵守规则的原因和意义主要有以下四个方面：
1、社会规则是人类智慧的产物，他因社会生产力的发展而发展，对规则的认同来自他带给规则践行者实质的提升来更好的适应环境。
2、远古部落的形成，古代的变法活动，这些社会规则都是制定者为了更好的适应当时的社会环境而出发的。
3、社会规则由人制定，法律明示的调整社会关系，各地风俗，部分调整社会关系，校规校纪，人为制定，星座相性，这是遵守规则在不同的环境、不同的身份的体现。
4、人所遵守的规则是有区别的，规则的意义来自人遵守它。
