含有316大卡路里的热量。
属于低GI食物，热量低于百分之41的谷薯制品。荞麦粉粉是属于热量较低的食物，担心因此导致肥胖的朋友们可以放心食用，可作为减脂期间的主食，合理的搭配饮食，利用荞麦粉中的有利因素，能够起到一定程度的减肥效果
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