做法步骤:
1. 鱼洗净,切成约2厘米左右的薄片,用料酒、生抽、盐、糖腌制10分钟左右备用。
2. 大蒜切末,生姜切成丝,小葱切成段备用。
3. 热锅冷油,把鱼片煎至两面金黄,取出备用。
4. 锅中留底油,放入蒜末、姜丝、小葱段炒香,加入适量的盐、糖、鸡精调味。
5. 把煎好的鱼片放入锅中,翻炒均匀,加入适量的水烧开。
6. 烧至汤汁浓稠,撒上适量的辣椒油即可。
蒜浇鱼的味道鲜美,汤汁浓郁,口感鲜嫩,是一道很受欢迎的家常菜。
蒜浇鱼是一道口味浓郁、健康美味的家常菜。首先,将新鲜的鲤鱼去掉内脏和鳞片,洗净后切成薄片备用。
然后,将葱姜蒜切末,放入锅中煸炒出香味后倒入料酒、盐、生抽、鸡精等调料炒匀。
接下来,将鱼片放入锅中轻轻煎炸至两面金黄即可,最后将炒好的调料浇在鱼上再加入蒸过的豆芽菜和撒上葱花即可吃。这道蒜浇鱼不仅味道醇香,而且富含蛋白质、营养丰富,是一道非常适合家庭日常健康饮食的美食。