跳高只能单腿跳吗（跳高 动作 可以直接跳过去吗）

跳高可以使用单腿跳和双腿跳两种方式。单腿跳是指只使用一条腿来跳过横杆，这种方式需要有较强的单腿爆发力和平衡能力。而双腿跳则是指使用两条腿同时跳过横杆，这种方式需要有较好的协调性和技巧性。不同的运动员可以根据自己的身体条件和技能水平选择适合自己的跳高方式，以取得更好的成绩。