从海上刚捞出来的海带泡多久可以吃（泡好的海带可以留着第二天吃吗）

2～3个小时。新鲜的海带不需要泡太长时间，只需要用清水浸泡半个小时左右，将海带中的脏东西泡出后就可以了。

干海带需要泡2～3个小时，让海带充分吸收水分，充分膨胀，浸泡的时间不能过长以免将海带中的特殊物质溶解，可以用淘米水泡海带，可以减少泡制的时间。

刚捞出来的海带需要浸泡5~10小时左右才能吃，海带中含有丰富的砷元素，在被水浸泡一段时间之后，其中的含砷量可以达到食用标准，这是一种营养价值非常高。