可以，但效果不明显，握力器比握力圈更有效果，握力器是练握力的。主要是小臂肌群。哑铃是雕塑上臂肌肉的最佳选择，能锻炼肱二头肌，肱三头肌、三角肌（侧平举）、胸肌（推举）
芦荟凝胶的好处与坏处（一支芦荟胶100%正品）
好处如下：芦荟凝胶是一种植物萃取的纯天然产品，比较温和，没有...
用芦荟胶抹脸好吗（纯度100%芦荟胶擦脸）
芦荟是一种天然美容，他含水很充分，而且还有一种胶状物体，对美...
索尼a7m3jpeg影像质量（索尼a7m3动态影像文件格式设置）
一、镜头（实用性价比角度出发）1、腾龙28-75mm f2....
索尼视频灰蒙蒙手机怎么调（索尼的视频偏黄怎么处理）
答：如果您的索尼拍摄的视频很灰，可以尝试以下几种方法进行调整...
肇庆市是属于粤东还是粤西（肇庆是属于粤西还是粤东还是粤北）
事实上广东就称为南粤，南粤所包括的范畴大致是珠三角一带称为南...
广东的粤东 粤西 粤北分别指的是哪些市（粤东粤西粤北官方怎样划分）
1.广东的粤东指的是：是广东省东部地区，狭义上包括揭阳市、汕...
