主料:
牛脊骨600克
辅料:
白萝卜1个,盐适量,姜适量,白胡椒粉5克,料酒2勺
— 烹饪步骤 —
1· 新鲜的脊骨冷水中浸泡30分钟以上,反复冲洗几次。控干水后的脊骨 放入压力锅中,加入生姜 料酒。注入足量的纯净水。
2· 压力锅加热至骨汤煮开,耐心撇去浮沫。
3· 白萝卜削皮 切滚刀块
4· 炒锅烧热 放油 下入萝卜块翻炒。炒出萝卜的水份,把萝卜炒出焦边。炒好的萝卜加入压力锅中。
5· 撇去骨汤表面的浮油。合好压力锅的上盖,选择“煲汤”功能
压力锅泄压后 开盖 撒入食盐调味。汤碗中加入1勺白胡椒粉。
6· 碗中盛入1勺骨汤,把胡椒粉冲开。
7· 再盛入脊骨和萝卜
8· 撒入少许香菜。
1、食材:牛腩600克、白萝卜1根、大葱1根、姜6大片、料酒1大匙、炖肉料包1小袋、香菜1棵、盐适量。
2、牛腩切小块下锅炒,同时放小半勺花椒粉,炒熟后加水,多放点盐;
3、入山楂和几片姜;
4、利用炖牛肉的时间;可以洗萝卜和胡萝卜,并切块;
5、如果有第二口锅,建议把白萝卜和胡萝卜炒一下,能让萝卜更营养,口感更好;
6、待牛肉煮差不多了,把萝卜、胡萝卜和豌豆倒入锅里,等主料都差不多,加鸡精出锅,味道好极了。