每天倒立5分钟坚持20天会怎样（每天倒立5分钟一年后有什么收获）

每天倒立5分钟，坚持20天的话，我觉得对身体是非常有好处的，因为道理的话可以促进身体的血液循环，让自己更加有精神让自己的身体更好。