这几件小事,可以让你创建快乐的家庭氛围,让家庭充满幸福感。
1.多玩即兴游戏
比如词语接龙、歌曲接龙、即兴表演、即兴打鼓演奏等等。
这种即兴的互动,会激发我们大脑深层不常用的神经连接,让我们产生创造力。
创造性的愉快活动可以刺激源源不断的“多巴胺喷涌”,不仅欢乐十足,还可以潜移默化中,让孩子接纳生活中出其不意的转变。
比如最近小楠瓜正是在语言的敏感期,很喜欢玩“类别接龙”。在开车的时候、洗澡的时候,就可以很容易开展。
我们会说,来讲一样“木头”材质的物品接龙吧,大家你一句、我一句。大人轻松,孩子开心。
2.用幽默感代替紧张
生活中的大惊小怪、神经过敏,试试用开玩笑的心态面对,你会发现孩子和你都没那么紧张了。
比如说,小楠瓜过年的时候流鼻血了,我们笑笑说:哎呀,你鼻子上挂着两道春联!
紧张的孩子马上噗嗤一声笑了,捏着鼻子去擦擦就好。
用幽默的话语,化解生活中的小困难、小意外,好的氛围就会一直围绕在家庭里。
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3.加强快乐记忆
让孩子讲述今天发生的事,问问孩子今天有什么好玩的事?可以帮助孩子理解过去和现在,思考今天自己是如何度过的。
我们可以把孩子说的口语,写下来。
孩子看到自己话变成了文字,是一种特别的“心理书写”体验;大点的孩子,可以养成写日记的习惯。
我们还可以制作家庭“记忆相册”。
记录快乐、珍贵的时刻,随手打印下来放进活页相册本里。这样一年下来,孩子就拥有了一本成长的纪念册。
孩子每次翻看,就相当于再次加强快乐的记忆,慢慢的,把大脑最深层的记忆,外显化。
记忆也需要练习,锻炼得多会记得更牢固了。
那么以后他回想起家庭的很多事,印象深刻的,很多都是温暖快乐的感觉。
我想这就是我们渴望的家的感觉吧,相信孩子以后也会把这种对家的依恋传递下去
家庭成员之间一定要平等和睦相处,有什么大事大家互相商量,多多沟通交流,成员之间有什么矛盾要及时解决不要放在心里