我每天晚上睡觉前拉筋 拉筋的时候不疼 睡一觉起来就会很疼是怎么回事 我拉筋前也有慢跑20分钟热身(为什么拉筋的时候一个腿特别疼)

我每天晚上睡觉前拉筋 拉筋的时候不疼 睡一觉起来就会很疼是怎么回事 我拉筋前也有慢跑20分钟热身(为什么拉筋的时候一个腿特别疼)

首页维修大全综合更新时间:2025-02-03 08:03:56

我每天晚上睡觉前拉筋 拉筋的时候不疼 睡一觉起来就会很疼是怎么回事 我拉筋前也有慢跑20分钟热身

15 小腿疼.感觉像是拉筋一样,有时候会影响整只右脚有一个月这样了.中间有腰疼出现但是腿疼消失的情况.现在可以用手摸到小腿疼的位置在三脚肌靠外侧.现在也不清楚是骨头有 问题还是筋有问题...以前这只脚还出现过立正的时候会抖 .拉筋 .很难受.谁能给点意见.要不要看医生.是哪里出了问题 严重不严重? 补充: 现在还是不能弯腰,弯腰拉的很疼.晚上躺着睡觉倒是不会影响.现在可以正常生活.就是一直隐隐的疼 .疲劳时更严重!! 补充: 说到腰.其实不光是腿那里感觉不好.臀部和大腿上边点也会那样...被动抬高我明天找人试试.其实都抬不过45度.谢谢你的回答 ...我弯腰第一个痛的地方是就是臀部.也好象是拉筋的感觉... 我来回答匿名

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这是因为肌肉酸痛,刚开始是这样的,以后慢慢就会不痛的了,系拉筋前充分活动开身体是对的,这是属于正常现象

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