向好友索要英雄的方法步骤：
1、首先，我们打开王者荣耀点击右方【商城】。
2、接下来，我们点击【英雄】。
3、进入后，选择自己需要的英雄点击【购买】。
4、之后，我们点击英雄下方的【索要】。
5、最后，我们选择索要的对象点击【索要】即可。
《王者荣耀》是由腾讯游戏天美工作室群开发并运行的一款运营在Android、IOS、NS平台上的MOBA类国产手游
男性力量标准（普通男性力量对照表）
男生标准力气应该在130斤，具体多少斤还要看体重和身高，力气...
成年男性上肢力量标准（男性臂力标准对照表）
正常,普通成年男性单臂力量一般是在50公斤左右。最大不超过1...
健身三大项多少倍合格（健身五大项水平对照表）
1. 健身三大项需要达到合格水平的倍数是3倍。2. 这是因为...
正常男性力量是多少（普通男性力量对照表）
正常成年人力量指数详细如下:包括腿部力量、躯干力量和肩部力量...
成年人三大项力量标准（成年人背部力量标准）
三大项是卧推、硬拉、深蹲，卧推是最重要的上肢训练动作之一，是...
男生力量合格的4大标准（男生三大项力量合格标准）
男生力量合格的四大标准包括：肌肉力量、耐力、爆发力和核心稳定...
