40岁以后上夜班对身体的伤害（超过35岁千万别上夜班心里难受）

只要注意补充休息，影响不大。无论多大年龄上夜班，对身体都会有影响的，不过一定要注意休息，只要休息好了还是没有多大问题的。有的人，虽然不上夜班，经常熬夜的话也会对身体有影响。