喝山楂水可以刮油吗（头出油严重喝山楂水有效果吗）

可以。

山楂的刮油效果是值得肯定的。对于经常进食高热量荤食的冬季，山楂是你刮油消食必不可少的食材，因为胃蛋白酶对肉类消化最有作用，山楂刚好就能促进这种物质释放，别看山楂体型小，却是刮油效果顶呱呱的食材。

可以

具有促进消化的作用，可以加速代谢，有助于减少身体内积累的脂肪。但是，山楂生姜水并不能直接刮去身体内的油脂，只有在坚持适量运动和合理饮食的情况下，才能帮助身体更好地去除多余的脂肪。因此，只靠饮用山楂生姜水不能达到减肥的效果，需要结合科学的饮食和运动计划才能取得理想的效果。