用料:羊后腿1条,桂圆2个,红枣5个,柚子皮适量,葱适量 ,姜适量,桂皮适量
步骤:
1、羊腿肉洗净放入高压锅加水。
2、放入调料开火煮上气后再煮20分钟左右。
3、羊腿取出,骨头剔除冷却后放入冰箱冷藏即可。
1、将带皮羊肉分割成大块,放入清水中浸泡出血水,捞出,沥干水分,备用。
2、把羊肉放入容器中,加入60克花椒盐均匀的揉搓五六分钟,然后加入1500克清水、100克料酒以及葱段50克、姜片50克,冷藏腌制12小时,期间要翻面一次。
3、把腌制好的羊肉捞出,冲洗干净,沥干水分,备用。
4、把羊肉放入锅中,加入适量清水淹没,放入适量葱段姜片和料酒,大火烧开后撇去浮沫,小火焯水3-5分钟左右,捞出,冲洗干净,备用。
5、把焯水后的羊肉放入锅中,加入适量清水淹没,大概3000克清水,然后下入香料:小茴香10克、白胡椒粒10克、八角8克、香砂5克、白芷5克、花椒4克、白蔻4克、桂皮3克、香叶2克、丁香1克,大火烧开后放入味精40克、鸡精40克,小火煮40分钟后捞出,备用。
6、把捞出后的羊肉放入托盘中上边压重物,放凉,备用。