压抑太久了会导致脾气越来越差么（有情绪要释放压抑太久太可怕了）

会的。因为情绪压抑太久了，就会俞压抑俞严重，情绪得不到排解，越来越压抑，就会使脾气越来越差，所以如果心情不好，不要压抑自己，要学会排解，可以找朋友聊天，可以干自己喜欢的事情，可以游览风景，让自己心胸开阔，把压抑的事情解决掉，才可以轻松前行。

压㧕会令心情不好，有一件事情放在心里，会睡不好。没休息好会导致脾气差，对信赖的人倾诉，倾诉心情会舒畅畅。