肌肉率66 是什么水平（肌肉率70%什么水平）

肌肉率66%代表着一个人体内的肌肉组织占总体重的比例为66%。一般来说，男性的肌肉率在60-70%之间，女性在45-55%之间。而66%的肌肉率通常被认为是健康和强壮的水平，因为肌肉组织是身体内的能量消耗者，同时也有助于维持身体的稳定和代谢率。

在训练和锻炼方面，达到66%的肌肉率意味着肌肉量相对较高，对于增强身体力量和耐力都有一定的基础，同时也意味着需要继续保持适当的锻炼和饮食来维持这个水平。