棉花鱼汤做法(滋补鱼汤的做法大全家常)

棉花鱼汤做法(滋补鱼汤的做法大全家常)

首页维修大全综合更新时间:2025-02-12 10:54:23

棉花鱼汤做法


用料鲫鱼 1条约700g猪展肉 200g木棉花 30g薏米,芡实 各35g蜜枣 2个姜 2片

木棉花鲫鱼汤的做法步骤

各物分别洗净。药材稍浸泡,蜜枣去核待用

步骤 2鲫鱼宰洗净,瘦肉洗净

步骤 3锅烧干,下油,再放入鱼煎至微黄,溅入少许清水。其他材料一起下瓦煲,加清水2000毫升(约8碗量),武火滚沸后改文火煲约1个半小时,下盐便可

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