黑米的碳水有多少

黑米的碳水有多少

首页维修大全综合更新时间:2023-09-15 03:21:52

黑米的碳水有多少

1碗(小碗)黑米粥(200.0克)含有热量61大卡,需要散步42.1分钟消耗完。

每100克该食物含有:碳水化合物6.70克;脂肪0.20克;蛋白质0.79克

低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含锌,有利减肥。

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