做法是,发菜35克,蚝鼓150克,猪瘦肉150克,扁豆100克。
将蚝鼓扁豆洗净,猪瘦肉洗净切块,发菜浸软软。
然后将上述食用料一起倒入火锅内,加清水适量,武火煮后转文火煮1个小时。后放入发菜再煲半小时即可
主料:瘦肉200g 发菜100g
辅料:油适量 盐适量 姜片适量 白砂糖适量
步骤:
1、瘦肉切片,用适量的盐糖酱油豆粉腌制。
2、水开后加入提前浸泡过的发菜,煮10分钟左右。
3、用勺子撇走表层的红油,倒掉。
4、猛火煲滚。5.加入腌制好的瘦肉。6、搅拌,煲大约5分钟。
7、加入适量的盐。
8、搅拌均匀,并加入适量的糖调味,完成!
小贴士
1、发菜要提前浸泡并洗干净。
2、煲发菜的时候会有红油,要全部撇走。
3、先煲发菜,再加入瘦肉。