电烤箱220度一小时多少钱(烤箱220v一小时用多少钱)

电烤箱220度一小时多少钱(烤箱220v一小时用多少钱)

首页家电维修电烤箱更新时间:2022-03-29 08:02:23

这是一场空气炸锅和烤箱的PK。

By Cindy927

用料

做法步骤

1、洋葱切丝,姜切片,羊排肉切块洗净备用。肉在烤制的时候会脱油脱水收缩,不宜切的太小……麻将大小正好️。

2、羊排洋葱加入烧烤腌制料抓匀,也可以用盐,胡椒粉,孜然粉,辣椒面代替。加一个鸡蛋一起抓匀,口感更爽滑哈。

3、一半给空气炸锅,一半给烤箱。空气炸锅200度预热10分钟,烤15分钟不用翻面。烤箱220度预热10分钟,盖上锡纸烤20分钟,去掉上层锡纸,烤10分钟。

4、空气炸锅的效果,焦脆鲜香,毫不腻口。

5、烤箱的效果,锁住了更多汁水,口感更更富,有点像炙子烤肉的感觉。

6、来个双拼,上洋葱,齐活。

小贴士

烤箱烤肉先盖上锡纸烤能锁住更多水分和营养,之后去掉锡纸再烤,适当去掉水分,焦香弹牙。空气炸锅更简单,也更有烧烤的感觉,建议十分钟打开看看状况,选择翻面,继续烤或停火出锅哦

羊排的营养功效

味甘、性热,入脾、胃、肾、心经;温补脾胃,用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症;温补肝肾,用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症;补血温经,用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。中国古代医学认为,羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之佳品,是一种优良的温补强壮剂。

1.羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;

2.羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

,

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.