卧室加湿器多少度合适（开着加湿器睡觉好吗）

卧室加湿器的合适湿度取决于个人的舒适感受以及当地的气候情况。一般来说，室内空气的湿度应该保持在40%至60%之间。过低的湿度会导致干燥和不适，而过高的湿度可能会引发霉菌和细菌的滋生。

因此，使用加湿器时应该借助恒湿器或者湿度计来监测室内湿度，确保在合适的范围内。最好在晚上睡觉之前将加湿器设定在适当的湿度，让您在舒适的环境中度过一个愉快的夜晚。

卧室加湿器四十五度合适