可以,【准备食材】:
苹果3个(中等大小)、白糖30g、白醋3勺
【具体做法】:
1、苹果洗净,去皮,切成小块。
马上加3勺白醋进去,搅拌均匀,以防止苹果氧化变黑。
2、将拌上醋的苹果丁放入微波炉里,高火转5分钟,取出。
乘热向苹果中加入白糖搅拌均匀。
3、将拌好糖的苹果倒入搅拌机里,搅打成果酱。
(上步苹果在微波炉里加热后是有出水的,所以这里不用另外加水就可以搅打)
4、将打好的苹果酱倒出来,放入微波炉里再次高火转5分钟。
取出看苹果酱的状态,达到自己所需要的稠度就可以了。
如果水分还是很多,则再次放入微波炉中高火2-5分钟。
苹果酱完成!
可以
节后,适当吃苹果,对于促进肠胃的蠕动有好的帮助,不担心积食了,苹果虽说可直接吃,但很多人却不喜欢,所以我们可以选择将苹果做成不同的零食,苹果酱便是我家小孩最爱的一种,用苹果加上点白糖熬一熬,做好的苹果酱酸酸甜甜,早餐抹上面包吃是非常不错的选择,苹果酱的做法简单,而且自己亲手做的不含添加剂。