答，不好。小米粥是非常有营养的饮食，对身体较弱的人更是很好的食物，小米粥含糖量很多，糖尿病人要少吃，所以喝小米粥最好不要加糖。
好啊。增加甜味。更易入口。 糖也是人体必需的热量来源。 只要掌握食用量。对人体是无害且有帮助的 不要过量。少许加糖就好
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