小米和大米可以一起煮粥长期吃吗（小米为什么不能和大米一起煮粥）

答:小米和大米可以一起煮粥长期吃吗【可以】

配料：

大米 50克、小米 30克、芹菜 适量的、水 适量

步骤1.准备芹菜洗净焯水

步骤2.准备大米，小米。

步骤3.洗净放入电饭煲中

步骤4.放入适量的水

步骤5.按键煮粥开始

步骤6.将芹菜切末放入煮好的粥中，再煮上2分钟即可出锅了。

步骤7.加入少许盐即可

步骤8.盛入碗中即可。