9个月宝宝吃江米好还是小米好（十一个月宝宝吃小米好还是白米好）

9个月宝宝可以吃小米粥，江米建议少吃。9个月宝宝的肠胃发育不完善，吃江米容易不消化。

9个月宝宝可以少量的吃江米。江米中含有花青素成分，可以给身体补充营养，并有补血效果，口感也特别好，但不可以一次性给孩子吃的过多，避免加重肠胃负担，引起消化不良的现象。

平时要注意营养的均衡补充，可以在煮粥的时候，加入碎菜和碎肉，增加食物中的蛋白质和维生素营养，并要多带孩子去户外晒太阳，可以促进身体更好的吸收钙成分，有利于骨骼发育。