牛肉和大虾哪个好(牛肉爆大虾用哪个部位的牛肉)

牛肉和大虾哪个好(牛肉爆大虾用哪个部位的牛肉)

首页维修大全综合更新时间:2025-04-07 18:53:33

牛肉和大虾哪个好

牛肉和大虾都挺好的,都属于优质蛋白,只不过牛肉的纤维稍微粗一点,不太容易消化,而大虾的肉质更细嫩,更容易消化,适合老人和孩子吃。

牛肉和大虾营养价值都很高,但是牛肉的纤维粗一些,虾肉更为细嫩,并且蛋白的含量很高,脂肪的含量很低,并且都是不饱和脂肪酸。

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