第一：多听听音乐，多听音乐能调节人的心情，改善人的情绪。
第二：多参加体育活动，参加体育活动也能调整和改善人的心情。
第三：旅游，旅游也能改善和调整人的心情！这三种方法，我认为都是最佳方法。
你可以多多出去走走，散散心，或者跟朋友出去玩玩，去周边旅游，吃一些美食，逛逛街，可以很好的改善你的心情，你也可以回家跟父母多多聊聊天，得到一定的安慰和安全感
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萝卜丝豆子的家常做法（徐州萝卜豆子的家常做法）
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怎样做黄豆炒白萝卜（白萝卜炒黄豆的做法大全视频）
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干萝卜丝炒黄豆怎么做（咸萝卜丝炒黄豆的做法大全）
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黄豆炒白萝卜的家常做法（白萝卜炒黄豆的做法大全视频）
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