家用食盐吃啥样的盐最健康（家用食用盐哪种最好最健康）

为了健康着想，食用竹盐最好。竹盐相对要贵一些，但一分钱一分货，竹盐的生产原料也贵一些。

一般一个地区只售一种或两种盐，所以没多大可选择的。前些年国家认为中国人缺碘，所以推行含碘盐，结果没过几年发现中国大部分地区补碘补过了，所以现在沿海地区的盐不再添加碘，内地也是根据当地情况添加碘的多少。盐都是氯化钠，海盐和内地盐没太大区别，唯一有区别的可能是海盐可能多含一些海里

食用盐买加碘盐和低钠盐最健康。加碘盐就是添加了碘元素的盐，加入碘元素可以预防大脖子病，而低钠盐的钠含量比普通的盐要少，钾含量高，比较健康