能吃。
因为花生酱中虽然卡路里较高，但是食用适量之后还是可以促进减肥的作用的，能很好的帮助自身的脂肪含量起到一定的增减的作用的，因为花生酱中含有的蛋白质、膳食纤维的含量较高，在平时生活中适量的食用之后能很好的起到一定的促进消化的作用
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