用沙葛怎么煲汤（沙葛和什么煲汤最好）

沙葛煲汤是一种非常健康美味的汤品。首先，我们需要将沙葛洗净，去皮和切成薄片。

接着，将瘦肉或者鸡肉洗净切块备用。

将适量的水放入锅内，加入沙葛和肉块，煮开后撇去浮沫，加入适量的盐和其他调味料，如枸杞或红枣等。继续煮20-30分钟直至汤汁浓稠即可关火。沙葛煲汤具有润肺、解毒、养颜、美肤等功效，适合春季养生。

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准备好猪前腿骨。

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准备好沙葛。

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沙葛去皮，洗净切片待用。

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骨头用清水浸泡20分钟，冲洗去血水。

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取自动锅，放入骨头，加8分满的水。

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放入姜片葱结。

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加料酒。

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煮开5分钟。

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撇去浮沫。

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再中小火煮120分钟。

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放入沙葛煮10分钟。

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加些盐，撒些葱花即可。