木耳麦饭是一道美味可口的家常菜,做法如下:
准备材料:木耳、麦饭(可以用莴笋叶、野菜、槐花、芹菜等代替)、面粉、盐、葱花、蒜末、辣椒粉、生抽、调和面、油。
木耳处理:将木耳提前泡发,洗净后切成细丝。
麦饭处理:将麦饭食材洗净,切成小段或碎片。
拌面:将切好的木耳和麦饭放入大碗中,加入适量的面粉,用筷子搅拌均匀,使木耳和麦饭表面均匀沾上面粉。
蒸木耳麦饭:将拌好的木耳麦饭放入蒸屉中,上锅蒸 20 分钟左右,直至木耳麦饭熟透。
制作调料:在锅中加入适量的油,烧热后放入葱花、蒜末、辣椒粉,翻炒出香味。然后加入生抽、调和面、盐,翻炒均匀。
出锅:将蒸好的木耳麦饭放入盆中,用筷子弄散。然后将炒好的调料倒在木耳麦饭上,翻拌均匀。
装盘:将拌好的木耳麦饭放入盘中,即可食用。
木耳麦饭怎么做的操作方法
麦饭可以选择很多食材,莴笋叶,野菜,槐花,芹菜,土豆,白蒿,太多了。
把菜洗干净。 (像莴笋叶这样相对大点的叶子,可以切的像手指这样宽左右。)
水分控半干,加干面粉,微量盐。就这样搅拌至 面粉 全面的贴在菜叶子上,薄薄一层,但不粘手。
上笼中火蒸20分钟左右。蒸熟放入盆中,用筷子弄散。
这样就可以了,吃的时候,可以加入用蒜泥做的调料,还可以给自己烧一个清淡利口的汤