中学生需要补充dha吗（青少年初中生有必要补充dha）

需要

因为dha是促进大脑发育的重要物质之一，具有增加大脑营养，提高记忆力的功效。建议中学生服用本品的时间为上午九点到十一点，因为这个时间段是最佳的记忆时间，能够有效的提高中学生的记忆力，减轻学习压力。

另外，建议中学生在服用本品的同时，保证充足的睡眠，适当的户外运动，增强体质，使精力充沛。