吃生姜有什么好处和坏处（湿气重吃什么排湿最快）

吃姜的好处的好处是健脾开胃，消炎杀菌，去腥气除异味。我们平时炒菜都是要用到的，特别是煮鱼少不了姜。坏处是吃多了上火。