为什么练了八部金刚就容易犯困（为什么练了八部金刚功后特别犯困）

1. 练了八部金刚容易犯困。
2. 原因是八部金刚是一种高强度的身体训练，需要消耗大量的能量和耐力，而且练习时需要保持高度集中和紧张的状态，这会导致身体和大脑的疲劳，从而容易感到疲倦和困倦。
3. 此外，如果练习时间过长或者频率过高，也会导致身体的过度疲劳和能量消耗，进而影响身体的正常运转和休息，从而加重疲劳和困倦的感觉。
因此，在练习八部金刚时，需要注意适度，控制练习时间和频率，保证身体和大脑的充分休息和恢复。

因为太入神了。人练到这意境，没了各思维的思考一心只按套路走。走着走着一失神，大脑一片空白，也就进入了梦乡。但一惊醒又重复套路继续练。