1 让自己开心其实很简单:让别人感到开心,最终达到自己开心的目的。 如果你不开心,那么能变得开心的另一方法是开心的坐直身体,并装作很开心的样子说话及运动。
2 现在你的脸上堆起一个大大的直正的微笑,放松肩膀,好好地深吸一口气,在唱首歌,如果不会唱就吹口哨,不会吹口哨就哼唱,很快你就会明白,如果你的行为散发的是快乐的,就不可能在心理上保持忧郁。
3 当我在烦恼之时冲杯奶茶,听听轻音乐或古典音乐,然后再往上拼命的贬低自己,努力让别人开心,最中达到让自己开心的目的,从邓小平的理论上说就是“共同富裕”
4 每个人都有烦恼的时候,然而每个人都有让自己开心起来的方法,方法虽然不同,但目的一样:让自己开心快乐起来!
5 这点儿小小的基本真理可以为我们的人生带来奇迹! 不知道以上这5条内容是不是您要的?