两百克碳水是多少碗米饭

200克碳水化合物具体有多少呢?

1.两碗日常米饭（270克）大概含有100克的碳水化合物。

2.5片白面包（200克）大概含有100克碳水化合物。

3.一碗抻面（160克）大概含有100克碳水化合物