五色糙米粥的热量

回答如下：五色糙米粥的热量取决于其配料的种类和用量。一般来说，一份普通的五色糙米粥（约200克）含有约150-200卡路里的热量。但如果配料中含有高热量的食材，如糖、油等，热量会相应增加。建议在食用时适量控制配料的用量，以保持健康的饮食习惯。