食材:凉瓜300克,鸡蛋4个,食盐、油、蒜适量。
做法:
1、凉瓜洗净,切片状,加1勺盐,抓匀腌制五分钟。
2、将腌好的凉瓜挤出部分苦汁,然后,放入清水洗去盐分,捞出,控干,备用。
3、将4个鸡蛋磕入小碗中,打散成蛋液。
4、热锅上油,倒入打散的蛋液,小火,摊成蛋皮。
5、将蛋皮逐个摊好后,盛出,切成条状。
6、热锅上油,放入蒜块,炒出香味。
7、倒入凉瓜,大火两分钟,炒软。
8、倒入蛋皮,大火,翻炒均匀,加盐调味,即可出锅。
食材:凉瓜300克,鸡蛋4个,食盐、油、蒜适量。
做法:
1、凉瓜洗净,切片状,加1勺盐,抓匀腌制五分钟。
2、将腌好的凉瓜挤出部分苦汁,然后,放入清水洗去盐分,捞出,控干,备用。
3、将4个鸡蛋磕入小碗中,打散成蛋液。
4、热锅上油,倒入打散的蛋液,小火,摊成蛋皮。
5、将蛋皮逐个摊好后,盛出,切成条状。
6、热锅上油,放入蒜块,炒出香味。
7、倒入凉瓜,大火两分钟,炒软。
8、倒入蛋皮,大火,翻炒均匀,加盐调味,即可出锅。
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