毛豆包菜粥一周宝宝吃

食材明细

毛豆230克

包心菜240克

生抽适量

盐适量

鸡精适量

清淡口味

炒工艺

廿分钟耗时

简单难度

毛豆炒包心菜的做法步骤

1

材料：毛豆、包心菜

2

将毛豆剥壳淘洗一下，待用。

3

将包心菜清洗一下。

4

放在案板上切开，待用。

5

烧锅倒油烧热，下入淘洗好的毛豆翻炒翻炒。

6

随后，加适量的清水煮开，煮至毛豆断生熟软。

7

接着，合入切开的包心菜翻炒翻炒至断生。

8

然后，加适量的生抽。

9

加适量的盐。

10

加适量的鸡精。

11

调味炒匀，即成。

12

出锅，装盘。