很简单,蛙泳学起来还是比较简单的,初学者首先练胆子,只要不怕水,一周就能学会,如果跟着教练成年人一般7节课就基本学会,学蛙泳只要跟着教练把基本动作掌握,自己多练,特别是基本功要多练,例如吐气吸气,飘水要练熟悉,蛙泳的节奏感很强,如果动作不熟练就无法掌握节奏。
很简单,蛙泳学起来还是比较简单的,初学者首先练胆子,只要不怕水,一周就能学会,如果跟着教练成年人一般7节课就基本学会,学蛙泳只要跟着教练把基本动作掌握,自己多练,特别是基本功要多练,例如吐气吸气,飘水要练熟悉,蛙泳的节奏感很强,如果动作不熟练就无法掌握节奏。
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