成分最安全的雪糕

成分最安全的雪糕

首页维修大全综合更新时间:2023-12-05 01:33:54

成分最安全的雪糕

01雀巢呈真牛奶味冰淇淋

热量115千卡,规格59克,这款的热量115千卡,比一个大苹果还要低,所以吃起来相对来讲负担很小哦~

02东北大板

热量149千卡,规格75克,虽然味道更加多元,但是碳水的含量相对较高

03和路雪千层雪

热量128千卡,规格62克,虽然脂肪含量偏高,但是营养成分表里很诚实的注明了糖含量13.3克,一天吃一个其实还是可以的~

04方糕

热量133千卡,规格80克,方糕是真的很大块,吃完基本没啥胃口吃别的,如果胃口比较大的,因为这款碳水比例偏高,吃了方糕,就要少吃两口饭了哦~

05冰工厂

热量65千克,规格70克,因为主要是水果口味的冰棒,所以热量并不是很高,吃一个解暑也是非常ok的~

06小布丁

热量89千卡,规格48克,小布丁很迷你,所以一次吃一个,奶味浓郁,负罪感也不会很强~

07全家桃气冰淇淋

热量182千卡,规格75克,该说不说,这款冰淇淋的颜值真的超级高,粉粉嫩嫩超级适合夏天,但是热量也是真的高。而且好像不是全部的店都有的样子?买到就是赚到,一口咬下去仿佛吸了仙气,美中不足的就是价格有点略高。

08八喜0蔗糖冰淇淋

热量155千卡,规格90克,八喜的冰淇淋奶香浓郁,永远不会让你失望,虽然写着0蔗糖,但是因为有其他添加料,所以热量并不低。

09蒙牛绿色心情炼乳红豆加绿豆

热量104 千卡,规格68 克,夹心里加入了 10% 的红甘纳豆、 7% 的绿豆沙馅以及 6% 的红豆沙馅,配料丰富。在配料比较充足的情况下才104千卡,所以可以推荐~爱吃红豆和绿豆的人不要错过哦~

10光明大白兔雪糕

热量97 千卡,规格65 克,这支每百克蛋白质含量达到了 3 克,可以和牛奶一较高下。配料表中前两项还都是正经奶制品,配料很扎实,而且味道也不错,热量也不高~蛮推荐的哦~

其实总体看下来,因为冰淇淋里加入了乳制品等额外添加食材种类,所以建议在选择冰淇淋的时候,建议选择100千卡以下的,如果味道实在不喜欢,150千卡左右的也还可以,如果超过150千卡,那就不太推荐

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