学习武术基本功是什么 如何训练

武术基本功是武术出现频率最高的动作，最常用的动作。

目前武术一般是指套路，所以给你举例的基本功是套路基本功，根据全国竞技武术的比赛项目需求，每个省的专业队都需要练习以下的内容。

（1）四种直摆性腿法（正踢、侧踢、里合、外摆）

（2）三种屈伸性腿法（弹腿、蹬腿、踹腿）

（3）三种击拍性腿法（拍脚、里合击响、外摆击响）

（4）两种扫转性腿法（前、后扫腿）

（5）劈叉

（6）五种跳跃动作（腾空飞脚、旋风脚、腾空外摆莲、侧空翻、旋子）

（7）五种步型（弓步、马步、仆步、虚步、歇步）

（8）平衡（正抱、侧抱）

（9）跌摔（侧仆、前仆）