主料3人份
参子鱼肉3条
辅料
花生油1勺 精盐1撮 剁椒1勺 辣椒粉1勺 姜1片
步骤1
海鱼洗干净
步骤2
剁成段,放姜丝、辣椒粉、腌制片刻,洗干净,沥干
步骤3
油锅烧热
步骤4
把鱼段放进去,小火煎至外皮变焦
步骤5
放入姜丝
步骤6
放入剁椒
步骤7
淋入适量水,盖上锅盖焖至收汁即可出锅
烹饪技巧
海鱼太咸,腌制过后用水冲干净,减轻些许咸味
主料3人份
参子鱼肉3条
辅料
花生油1勺 精盐1撮 剁椒1勺 辣椒粉1勺 姜1片
步骤1
海鱼洗干净
步骤2
剁成段,放姜丝、辣椒粉、腌制片刻,洗干净,沥干
步骤3
油锅烧热
步骤4
把鱼段放进去,小火煎至外皮变焦
步骤5
放入姜丝
步骤6
放入剁椒
步骤7
淋入适量水,盖上锅盖焖至收汁即可出锅
烹饪技巧
海鱼太咸,腌制过后用水冲干净,减轻些许咸味
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