丝瓜和花菜能一起炒吗(菜花和丝瓜怎么炒)

丝瓜和花菜能一起炒吗(菜花和丝瓜怎么炒)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-01 11:31:59

丝瓜和花菜能一起炒吗

西红柿和花菜一起炒,丝瓜不适合一起。主料西红柿1个花菜300克辅料花生油适量盐适量生抽适量蚝油适量步骤1.花菜用淡盐水浸泡半小时2.洗净切小块3.烧锅开水,放几滴油,放一点点盐,放花菜煮一两分钟,捞起4.过冷水5.沥干水份6.西红柿洗净,用热水浸泡五分钟7.去皮切小块8.热锅放油,放西红柿小火煸炒一分钟9.转中火,放花菜翻炒几下10.放适量盐翻炒均匀11.放适量蚝油翻炒均匀12.放适量生抽翻炒均匀13.起锅装盘即可

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