西红柿和花菜一起炒，丝瓜不适合一起。主料西红柿1个花菜300克辅料花生油适量盐适量生抽适量蚝油适量步骤1.花菜用淡盐水浸泡半小时2.洗净切小块3.烧锅开水，放几滴油，放一点点盐，放花菜煮一两分钟，捞起4.过冷水5.沥干水份6.西红柿洗净，用热水浸泡五分钟7.去皮切小块8.热锅放油，放西红柿小火煸炒一分钟9.转中火，放花菜翻炒几下10.放适量盐翻炒均匀11.放适量蚝油翻炒均匀12.放适量生抽翻炒均匀13.起锅装盘即可
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