每天早上吃玉米有什么好处(天天早上吃玉米有什么好处和坏处)

每天早上吃玉米有什么好处(天天早上吃玉米有什么好处和坏处)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-05 08:34:41

每天早上吃玉米有什么好处

我觉得每天早上吃玉米的好处有玉米本身是粗粮,热量不高,而且营养成分比较丰富,所以,减肥人士每天可以早上吃一根玉米,一杯牛奶,一个鸡蛋

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