养胃八宝粥的配料（八宝粥需要提前一晚泡吗）

现在生活工作压力比较大，胃不好的人群大有人在，大家都注重养胃了，时常会做些食物来进行食疗，胃不好的人可以吃引起养胃八宝粥，这个可以由桂圆、花生、杏仁、莲子、大米等原料制作而成，营养比较好，也容易被机体吸收，具体有保胃养胃的作用。